堅毅力是什麼? 堅毅力為什麼重要? 成長型心態 (growth mindset)是什麼? 身為父母,你是怎麼讚美孩子? 其實偷偷設了一個標準或期望?
正念療法是由麻薩諸塞大學的榮譽教授 Jon Kabat-Zinn(台譯名:卡巴金),在20世紀70年代所提出的心理治療方法。
Social - Emotional Learning (社會-情緒學習)
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